22 abril 2014

SUCOS DETOX: Faxina interna

Páscoa mais a combinação de feriado prolongado, não poderia resultar em outra coisa né?! Comilança total... ai meu Deus!!! Agora não tem jeito, é hora de correr atrás do prejuízo... é que tal começar por um suco detox bem refrescante? Seria uma boa pedida não é mesmo? 
O suco detox serve para fazer uma espécie de limpeza, desintoxicando o organismo e eliminando várias toxinas que o sobrecarregam, seus benefícios são inúmeros. Hoje em dia é possível achar uma receitinha deste tipo de suco em cada esquina...(rsrsrs o detox está na moda). Mas eu tenho os meus preferidos e vou contar pra vocês.
  • SUCO DE ABACAXI COM ÁGUA DE COCO E RASPAS DE LIMÃO

1 fatia de abacaxi
8 folhinhas de hortelã
1 copo médio de água de coco
raspas de limão a gosto
  • SUCO DE MORANGO COM LARANJA

500ml de suco de laranja
4 morangos
1 pitada de gengibre
  • SUCO DE MELANCIA COM MAÇA
2 xícaras de melancia (eu prefiro sem caroço)
1/2 maçã pequena
50 ml de água (se necessário)

Bata tudo no liquidificador e caso julgue necessário adoçar opte pelo uso de mel de abelha, que é bem mais saudável.


Como vocês puderam perceber, tenho preferencia pelos sucos que fazem um mix de frutas... não sou muito adepta a combinações que levam cenoura, couve ou beterraba. Mas isso é uma questão de gosto e como são inúmeras as possibilidades de combinações, fica fácil adaptar ao paladar. 

compartilhem comigo a receitinha de vocês também! Bjs.







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7 comentários:

  1. menina, depois dessa Páscoa, nada melhor :/

    Muito obrigada por comentar no meu blog!
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    Beeeijooos da Reh,

    www.blogdareh.com.br

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  2. Adorei a dica
    Beijos!!!!
    http://meu-bloog.blogspot.com.br/

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  3. Faço sempre, é uma delícia!
    Beijo querida,
    Denise - dojeitode.blogspot.com

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  4. Nossa que dica super legal, adorei as receitas
    e vou fazer com certeza.
    Beijos
    http://www.materiafeminina.com

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  5. Precisando urgente tomar um soco destes, adorei a dica!

    Bjux, Jell
    www.urbanoeretro.com.br

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  6. Sempre evitei ver essas receitinhas detox porque achava que eram inúteis ou que não precisava, mas tenho ultimamente me preocupado mais com minha saúde e com certeza irei experimentar alguns desses detox citados no post, apesar de não gostar de misturar frutas, haha. Mas é necessário!
    Beijos.

    http://ianaborja.blogspot.com.br

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  7. Esse suco de morango com laranja deve ser uma delícia.
    Vou fazer!!!
    Beijinhos
    :)

    cariocaemportugal.blogspot.pt

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