25 janeiro 2017

PROJETO VIDA SAUDÁVEL

Não sou nenhuma adivinha, mas aposto que, em cada 10 listinhas de promessas de final de ano, pelo menos em 8 delas haviam alguma promessa relacionada a perda de peso, atividades físicas e adoção de hábitos que levem a uma vida mais saudável. 

E também não preciso ter nenhuma bola de cristal para afirmar que infelizmente em média 5 destas 8 pessoas não conseguem tirar essas promessas do papel. Mas por que será? Falta de foco, determinação, objetivos bem definidos? Eu diria que pode ser que o problema seja bem mais simples do que se imagina! Você pode até estar disposto a tentar, pois começar é fácil, mas os resultados veem com o tempo e para que o tempo lhe mostre resultados é preciso permanecer firme e é ai que as pessoas se perdem diante de uma tentaçãozinha ou outra.
O prazeres do AGORA ou os resultados do AMANHÃ? A escolha é sua! E posso falar uma coisa, é muito fácil fazer as escolhas erradas quando se está sozinho... mentimos pra nós mesmos, é só 1... é quando chega ao final do dia foram 1, 2, 3, 4...

Por isso acredito muito na força de grupos, quando temos alguém ao nosso lado incentivando e acompanhando nossos passos fica muito mais difícil desviar do foco. Por isso decidi pesquisar um pouco mais a respeito de "grupos de auto-ajuda", e foi em uma dessas minhas pesquisas que encontrei o EVS - Espaço Vida Saudável do Cidade Nova, presidido pelo coach Farley e sua esposa Luciana.

O EVS é um lugar onde, com a ajuda dos produtos Herbalife, eles ajudam e orientam pessoas com os seus mais variados objetivos(perda/manutenção de peso) a criarem hábitos de vida saudável e mudarem pra sempre o seu estilo de vida, no espaço também é possível fazer a degustação dos produtos e uma avaliação de bioimpedância.
Mas não para por ai, eles também oferecem acompanhamentos diários(por meio de grupos do WhatsApp) que servem de motivação, monitoramento e promovem desafios fazendo com que a adoção de hábitos e praticas de vida saudável se torne muito mais prazeroso e duradouro na vida da pessoa.

Ficou curioso pra saber um pouco mais? Então entre em contato com o Coatch Farley pelo whats (31) 99347 - 1425 e esclareça suas dúvidas... e fiquem ligadinhos por aqui que estou preparando uma série de posts com esse tema, vida saudável, pra vocês. AGUARDEM! 







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